Velkommen til min praksis

Jeg arbejder med heling og forløsning af traumer og mistrivsel. Har du tilbagevendende mistrivsel, depression eller relaterede tilstande, så er det måske mig der kan hjælpe dig videre.

Jeg tilbyder individuel terapi og supervison i feltet omkring kropsnærvær, mentalt nærvær og sanselighed. Traumeterapien – jeg anvender som specialmetode, kan noget særligt omkring regulering af tilstande – sanser, følelser og emotioner for kroppen, sindet og sjælen.

Når vi arbejder sammen så har jeg altid en bevidsthed på biodynamik, mikro og makro niveauer og at alt er relateret, hvilket vil sige at jeg har en åbning og tillid til at det du bringer frem er det der er vigtigt lige nu og det der understøtter din udvikling i rette dosering og regulering.

Vi kan ikke forandre hvis vi ikke er nærværende og i lavere energi i nervesystemet (arausal). Et rigtigt nærvær handler om at inkluderer fortid og nutid og fremtid og de tilstande der befinder sig lige nu i kroppen.

Det er i sig selv ikke så let endda – men vi kan gøre nogle helt specifikke ting, for at øve os og begynde at være mere nærværende.

Jeg inkluderer altid flere felter i terapien, – kort fortalt: så tænker jeg og har en forståelse af at der befinder sig et individniveau og et gruppeniveau – og et universelt gruppeniveau. De lag er repræsenteret i alle terapier når jeg arbejder sammen med dig.

1:1 terapier

Gruppe terapi